La necessità di integrazione di IODIO – di Wojciech Rychlik, Ph.D.

Sensazione di stanchezza, scarsa energia o depressione, aumento di peso, problemi di memoria, secchezza della pelle, secchezza delle fauci o problemi del sistema immunitario?

Ci sono buone probabilità che il tuo corpo abbia bisogno di un’integrazione di iodio. Perché iodio?

Poiché questo elemento essenziale per la salute umana è stato individuato come pericoloso per diversi motivi oscuri, è stato gradualmente eliminato dalla nostra dieta e, peggio ancora, sostituito dal suo antagonista, il bromo. Questa tendenza, che ha persino acquisito il suo termine – iodofobia ( 1 ), è la causa di un ipotiroidismo diffuso nella maggior parte dei paesi sviluppati.

1. Sintomi di carenza di iodio
2. Trattamenti per ipotiroidismo
3. Storia di utilizzo di iodio e iodofobia
4. Forme di iodio
5. Usi di iodio
6. Disponibilità di iodio inorganico
7. Riepilogo
8. Riferimenti

1. Sintomi di carenza di iodio

La carenza di iodio è associata a ( 2 , 3 , 4 ):
-mastopatia fibrocistica che porta a cancro al seno, cancro allo stomaco,
– problemi del gozzo (tiroide allargata) -malori da riduzione della vigilanza, QI abbassato, autismo al cretinismo, mancanza di iodio per il feto porta al cretinismo e, in casi più lievi, all’autismo e all’ADHD
– il metabolismo lento, che porta a stanchezza, indolenza, affaticamento, apatia, depressione e insonnia, incapacità di produrre saliva, pelle secca e mancanza di sudorazione,
mancanza di disintossicazione ottimale, in particolare di bromuri, fluoruri e metalli pesanti

– sensibilità alle variazioni di temperatura, mani e piedi
freddi , dolore muscolare, fibrosi, fibromialgia, disfunzione erettile, infertilità e aborti spontanei, basso desiderio sessuale, sovrappeso,
– alta pressione sanguigna, aumento dell’incidenza di infarti e ictus

L’Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura ha pubblicato probabili limiti superiori sicuri per l’assunzione di iodio nella dieta ( 5 ). Esse vanno da 150 microgrammi (mcg) per chilogrammo (kg) al giorno nei neonati a 30ug / kg / giorno negli adulti.Questo è 2 milligrammi (2.000 microgrammi) al giorno per un adulto di 146 libbre. Il limite superiore sicuro è più elevato durante la gravidanza e l’allattamento (40 mcg / kg / giorno).

2. Trattamenti per l’ipotiroidismo

Il metodo più semplice per trattare l’ipotiroidismo è la corretta integrazione con iodio, chiamato ortodio Supplementazione ( 5 ). Se la tiroide è danneggiata, è inevitabile l’integrazione con ormoni tiroidei, tiroxina (T4) e triiodotironina (T3, il principale ormone biologicamente attivo). L’integrazione con iodio inorganico è molto più sicura, poiché i nostri corpi “sanno” quanto T4 e T3 devono fare.

Il completamento con gli ormoni deve essere fatto con la stretta supervisione di un medico. Esistono anche farmaci che cambiano la fisiologia del metabolismo dello iodio, ma questo argomento va oltre lo scopo di questo articolo. Le aziende farmaceutiche esercitano una forte pressione sui medici affinché stiano lontano dall’ortodosupplementazione ridicolmente economica, quindi probabilmente non riceverai una prescrizione per la soluzione Lugol da un professionista tradizionale.

Un avvertimento per l’integrazione con iodio è la malattia autoimmune chiamata malattia di Hashimoto, o tiroidite linfocitica cronica, che è una delle potenziali cause di ipotiroidismo. Sfortunatamente, quando viene diagnosticata l’ipotiroidismo, la possibilità che la malattia di Hashimoto sia alla base di questa condizione non è sempre stata adeguatamente testata. Pertanto, la malattia di Hashimoto è stata spesso diagnosticata erroneamente.

I medici di solito trattare questa condizione con la terapia ormonale sostitutiva, e alcuni credono che l’assunzione eccessiva di iodio può innescare nel suscettibili persone . Chiedi sempre al tuo medico se gli integratori di iodio sono adatti a te.

3. Storia dell’uso di iodio e iodofobia

Questo argomento è stato trattato in dettaglio dal Dr. Guy E. Abraham ( 6 , 7 , 8 ). In breve, l’elemento iodio è stato scoperto nel 1811 da B. Courtois. Nel 1850-53 A. Chatin notò che il gozzo e il cretinismo sono rari in luoghi ricchi di iodio e frequenti in cui lo iodio scarseggia e il gozzo può essere prevenuto con l’integrazione di iodio. Nel 1895 E. Baumann propose che lo iodio fosse l’elemento attivo nella ghiandola tiroidea.
Quando Bauman identificò grandi concentrazioni di iodio nella ghiandola tiroidea nel 1895, i preparati farmaceutici e da farmacia contenenti iodio, esclusi gli estratti di tiroide, erano ampiamente usati come panacea per la maggior parte dei mali umani. Per citare Kelley: ( 9 ) “Nella prima vampata di entusiasmo per il nuovo arrivato, i medici e i chirurghi lo hanno testato e provato per ogni possibile patologia patologica.

La varietà di malattie per le quali è stato prescritto lo iodio nei primi anni è sorprendente – paralisi, corea, scrofula, fistola lacrimale, sordità, distorsioni della colonna vertebrale, malattia dell’articolazione dell’anca, sifilide, infiammazione acuta, gotta, cancrena, idropisia, carbonchio, whitlow, geloni, ustioni, scottature, lupus, groppa, catarro, asma, ulcere, e bronchite – per citarne solo alcune. In effetti, la tintura di iodio, iodoformio o uno degli ioduri, veniva applicata a quasi tutti i casi che resistevano alla normale routine della pratica; e tra il 1820 e il 1840 apparvero una notevole serie di saggi e monografie che testimoniano gli straordinari benefici che questo nuovo e potente rimedio può ottenere.

“Sfortunatamente, queste monografie sono scomparse dalle biblioteche mediche statunitensi.

Dalla metà del 1800 lo iodio divenne estremamente popolare per i trattamenti di una vasta gamma di malattie. I trattamenti di alcune malattie richiedevano l’assunzione di quantità di grammi al giorno, tuttavia, la maggior parte dei trattamenti variava da 5 a 50 mg al giorno. La quantità giornaliera raccomandata di iodio dal Dr. G. Abraham è 0,1-0,3 ml di Lugol contenente 12,5-37,5 mg di iodio elementare.

Questa è esattamente la quantità di iodio necessaria per la sufficienza di tutto il corpo, sulla base di un recente test di carico di iodio / ioduro ( 10 ). La sufficienza della ghiandola tiroidea per lo ioduro si ottiene con un’assunzione giornaliera di 6 mg.

La prima autorità iodofoba emerse all’inizio del 1900, il prof. T. Kochler che riferì di soffrire di ipertiroidismo a seguito dell’ingestione di ioduro (solo un singolo caso, non uno studio di ricerca statistica!) Nonostante ciò il numero di applicazioni aumentò. In un indice internazionale pubblicato nel 1956 e dedicato esclusivamente ai prodotti farmaceutici allo iodio, furono elencati non meno di 1.700 prodotti contenenti iodio approvati.

Nel 1948 Wolff e Chaikoff pubblicarono che i livelli sierici di ioduro inorganico a una concentrazione di 1 µM bloccano la sintesi degli ormoni tiroidei, causando ipotiroidismo e gozzo nei ratti, ma questa conclusione era errata poiché non misuravano nemmeno gli ormoni tiroidei nei ratti studiati, e, naturalmente, l’ipotiroidismo e il gozzo non sono stati osservati in quei ratti.

C’erano molte forme organiche di droghe iodate che erano abbastanza velenose. Sfortunatamente, l’establishment medico non fece distinzione tra forme organiche e inorganiche di iodio e iodofobia. Non escludo il ruolo di Big Pharma nella divulgazione della iodofobia, perché più le persone con carenza di iodio sono malate, meglio è l’attività. Lo iodio è stato aggiunto al pane in modo che una fetta contenesse 150 mcg di iodio (attuale dose giornaliera raccomandata).

Nel 1980, a causa della iodofobia, il bromo ha sostituito lo iodio nel pane e poiché il bromuro è un antagonista dello iodio (è goitrogenico), ha approfondito la carenza di iodio negli Stati Uniti. Inoltre, una grande spinta per rimuovere il sale dalla nostra dieta (l’unico prodotto alimentare ancora integrato con iodio) ha esacerbato il problema. L’unica nazione che ha resistito all’iodofobia è il Giappone, statisticamente la nazione più sana e più lunga del pianeta.

Il loro consumo medio giornaliero di iodio è di circa 5 mg, con varie segnalazioni che vanno da 1 a 18 mg. In uno studio sull’assunzione giornaliera di iodio riportata rispetto al numero totale di sintomi clinici, un’assunzione di circa 1 mg al giorno era correlata al numero più basso di sintomi riportati, ovvero al livello di salute più elevato ( 11 ). La recente divulgazione dei bromuri nelle nostre forniture alimentari ha probabilmente aumentato tale importo.

Secondo il Dr. GE Abraham (The Wolff-Chaikoff Effect: Crying Wol f?), “Una quantità adeguata di iodio nell’approvvigionamento alimentare dovrebbe essere considerata una delle maggiori risorse di una nazione. Rimuovere lo iodio dall’approvvigionamento alimentare è un grave errore.

Fornire l’assunzione giornaliera di iodio per la sufficienza di tutto il corpo (100-400 volte la RDA) fornisce protezione contro i goitrogeni e le ricadute radioattive di iodio / ioduro; migliora le funzioni immunitarie, determinando un adeguato sistema di difesa contro le infezioni; diminuisce la formazione di ossigeno singoletto che è la causa principale di danno ossidativo al DNA e alle macromolecole, con conseguente effetto anticarcinogenico in ogni organo del corpo umano; provoca un effetto disintossicante aumentando l’escrezione urinaria di piombo, mercurio, cadmio e alluminio di metalli tossici, nonché fluoruro di goitrogeni e bromuro; normalizza le funzioni del recettore ormonale con conseguente migliore risposta agli ormoni tiroidei sia endogeni che esogeni; e si traduce in un migliore controllo della glicemia inpazienti diabetici; stabilizza il ritmo cardiaco, ovviando alla necessità della forma di rilascio prolungato tossico di iodio, amiodarone; e normalizza la pressione sanguigna senza farmaci nei pazienti ipertesi.

La carenza di iodio è la principale causa di deficit cognitivo, in tutto il mondo. Pertanto, la sufficienza di iodio porterebbe a una funzione cognitiva ottimale, qualcosa di grande importanza per ogni nazione “.

La connessione iodio-cancro.

Il corpo ha bisogno di iodio per metabolizzare gli acidi grassi omega-3 e omega-6. Una sostanza chiamata delta-iodolattone, un derivato dell’acido arachidonico, prodotto nella ghiandola tiroidea e nel tessuto mammario, prostata, colon e sistema nervoso, è un regolatore di un processo chiamato apoptosi cellulare (“morte cellulare”). L’acido ascorbico è necessario per stimolare la sintesi intracellulare di perossido di idrogeno che, a sua volta, fornisce l’energia per rendere necessari i radicali liberi di iodio per questa reazione.

Quando il livello di delta-iodolattone è abbastanza alto, il processo di apoptosi può quindi uccidere le cellule tumorali ( 18 ).

Sfortunatamente, l’indennità giornaliera raccomandata (RDA) per lo iodio – circa 150 mcg al giorno – non consentirà la formazione di delta-iodolattone nella tiroide. La tiroide richiede concentrazioni più elevate di iodio per produrlo in modo efficiente. I ricercatori hanno scoperto che 100 volte la quantità RDA di iodio è ottimale per produrre delta-iodolattone. Ciò equivale a prendere circa 15 mg di iodio al giorno ( 18 , 19).

Questi risultati sono importanti perché implicano che ci sono alcune reazioni biochimiche che richiedono quantità molto maggiori di iodio rispetto all’attuale RDA. Il meccanismo con cui il delta-iodolattone induce la morte cellulare può essere un percorso importante per curare alcuni tipi di cancro.

4. Forme di iodio

Lo iodio inorganico esiste in 6 stati ossidativi, da -1 a +7. La forma più ridotta (con la maggior parte degli elettroni) è lo ioduro (I-); un esempio è lo ioduro di potassio. La forma biatomica di iodio elementare non ha carica elettrica. Nessuna carica elettrica ha anche iodio monoatomico instabile e altamente reattivo (radicale libero, etichettato come I con un punto ). Può essere prodotto esponendo I 2 alla luce ultravioletta (notare che il campo elettrico e magnetico non lo farà, come erroneamente suggerito dai produttori di iodio Nascent). Le forme più ossidate di iodio sono: ipoiodite (I + 1), iodite (I + 3), iodato (I + 5) e periodato (I + 7).

Il nostro organismo può convertire (ridurre) queste forme in ioduro biochimicamente disponibile, ma a costo di spreco di antiossidanti interni. Tutte le forme di iodio caricato positivamente sono relativamente velenose, con dosi letali stabilite (LD50) nell’intervallo da 35 (per ipoioditi, come IO-) a 2100 (per iodati, come [IO3] -) mg / kg. Lo iodio elementare (I 2 ) e gli ioduri (I-) non sono velenosi. Tuttavia, un cattivo gusto “antisettico” di iodio (I 2 ) suggerisce ai nostri sensi che questa non è una buona scelta per il consumo.

Nonostante quel gusto sfavorevole, quasi tutte le ricerche sulla supplementazione di iodio sono state condotte usando la soluzione di Lugol ( 12 ). La soluzione originale è chiamata 5% di iodio di Lugol, ma in realtà è costituita da 12,5% di ioduro / iodio o (I – / [I 3 ] -). Due gocce di Lugol’s Solution (0,1 ml) contengono 12,5 mg di miscela di iodio / ioduro. Le compresse di iodio, Iodoral (ci sono anche altri nomi commerciali, vedere il capitolo 6), una forma solida della soluzione di Lugol, sono state create per mascherare il gusto e rendere le dosi più precise per l’integrazione dietetica.

Ho alcune riserve sul perché la soluzione di Lugol dovrebbe essere la principale fonte di integrazione. Il problema con lo iodio elementare (I 2 ) è che non si trova naturalmente in natura in forma solida.

I cristalli di iodio finiscono rapidamente in uno stato gassoso con un processo di sublimazione. Nell’aria c’è una quantità trascurabile di iodio, da 0,2 a 10 ng per metro cubo per lo più di I 2 (e molto meno I-, OI- o CHI 3 organico , CH 2 I 2 , ecc. ) Anche i nostri corpi potrebbero non ‘ sapere come gestire gli I 2 presenti in Lugol, e possibilmente maggiori quantità di iodio elementare vengono dissolti solo nelle lipoproteine ​​e immagazzinati nelle membrane cellulari, principalmente nel tessuto adiposo, senza alcun ruolo attivo nel metabolismo. Si blocca semplicemente a causa della mancanza di un efficace meccanismo di escrezione.In media, sono necessari 3 mesi di dieta 50 mg / die di Lugol per saturare il corpo.

Sarei molto interessato a come funzionerebbe il test di carico di iodio usando invece ioduro di potassio semplice. La mia ipotesi è che sarebbe richiesto molto meno ioduro e il corpo raggiungerebbe il livello di saturazione in un tempo più breve. Un’altra domanda è se l’obiettivo dovrebbe essere raggiungere il livello di saturazione, probabilmente no.

Secondo me, il test del cerotto cutaneo allo iodio è inutile perché principalmente altri fattori diversi dalla carenza di iodio sono responsabili dello sbiadimento del colore marrone. Misurare TSH e T4 può essere un marcatore utile per lo stato di iodio, ma alcuni altri composti iodati diversi da T4 e T3 sono sintetizzati dai nostri corpi e non esiste alcun test per questo.

Devo menzionare alcune parole sull’atomidina di Edgar Cayce. Questo grande visionario ha fatto diverse letture sulla migliore forma di integratore di iodio ( 14 ). Alcune persone affermano che si trattava di tricloruro di iodio, ma non può essere vero in quanto questo composto è tossico per ingestione e dannoso per le mucose. Si decompone in ICl e gas velenoso Cl 2 a 77 gradi C e anche in acqua a temperatura ambiente ( 15 ). Molto probabilmente l’atomidina di Cayce era semplicemente una soluzione di iodio all’1% in etanolo al 95%.

Lo iodio elementare è in forma diatomica (I 2 ), nonostante i citati post-trattamenti ( 16 ), come menzionato sopra. Sono sorpreso che ci siano persone istruite, anche i medici che affermano che i preparati di “iodio monoatomico elementare” (atomidina, iodio nascente ecc.) Sono le migliori forme di integratori di iodio.

Può essere che abbia qualcosa a che fare con un marketing efficiente? Lo iodio elementare solubilizza in glicerina. Questa sostituzione da etanolo a glicerolo rende questi integratori più adatti al consumo, quindi sono venduti da alcuni venditori come prodotti superiori a quello formulato da Cayce con etanolo. Personalmente, penso che i prodotti a base di glicerolo I 2 siano forme inferiori di integratori di iodio agli ioduri, ma sono eccellenti antisettici.

Per difendere la correttezza della visione di Cayce, nella tiroide, gli ioni e gli amminoacidi tirosina reagiscono attraverso un breve passaggio intermedio formando radicali liberi monoatomici (sono coinvolti selenio e perossido di idrogeno) per produrre monoiodotirosina.

La diiodotirosina è formata in modo analogico e, infine, due di queste molecole si combinano al prodotto finale della tiroxina, vedi diagramma in rif. 17 e reazioni elencate di seguito.

Tutti questi passaggi sono effettuati dall’enzima perossidasi tiroidea, attaccata alla proteina tiroidroglobulina. Quindi, sì, lo iodio monoatomico esiste nei corpi umani e reagisce direttamente con la tirosina, ma no, non sarebbe salutare consumare radicali liberi di iodio poiché la loro elevata reattività impedirebbe il trasporto sicuro attraverso varie membrane (una buona analogia sarebbe trasportare una bomba armata viva [ ] contro componente disarmato [I-]).

Dalla metà degli anni ’30 la tiroxina ormonale tiroidea divenne disponibile sul mercato. Questa è stata una benedizione per le persone che avevano danneggiato la tiroide. Sfortunatamente, i medici hanno iniziato a prescrivere questo ormone a chiunque abbia l’ipotiroidismo, pensando con arroganza di poter controllare i livelli di ormone tiroideo meglio di quanto possano fare i nostri corpi.

Lo iodio è una mentalità iodio, non importa quale forma sia diventata una tendenza pericolosa, comprensibilmente alimentando il terrore dell’iodofobia, soprattutto che la maggior parte dei burocrati medici non riconosce la differenza tra la materia prima (iodio) e il suo prodotto (ormone). Sì, puoi alterare il tuo metabolismo assumendo quantità non monitorate dell’ormone, ma non tanto integrando il tuo cibo con quantità moderate di iodio inorganico.

L’industria farmaceutica ha prodotto molte forme organiche di iodio (organico, il che significa che lo iodio è legato a un atomo di carbonio contenente molecole e NON significa che è cresciuto in un ambiente privo di pesticidi), tutte relativamente tossiche e certamente non possono essere utilizzate senza un rigoroso controllo medico supervisione. In sintesi, solo le forme inorganiche di iodio, I e I 2 , sono sicure per l’integrazione ( 20 , 21 )

Esempi di reazioni legate allo iodio nel nostro corpo:

I 2 + H 2 O <-> OI- (aq) + 2H + (aq) + I- (aq)
I 2 + I- -> [I 3 ] – Reazione
perossidasi tiroidea : tirosina + I- + H + + H 2 O 2 -> [ ] -> Monoiodotirosina + 2H 2 O Iodotyrosine + I- + H + + H 2 O 2 -> [ ] -> Diiodotyrosine + 2H 2 O Monoiodotyrosine + Diiodotyrosine -> Triiodotyronine (T3) + Alanine Diiodotyrosine + Tiroxina (T4) + Alanina
Reazione di deiodinasi: T4 -> T3 + I-

5. Usi di iodio

Lo iodio svolge un ruolo critico nel metabolismo umano. Secondo l’opinione di molti ricercatori, il valore RDA (dose giornaliera raccomandata) di 150 mcg di iodio è troppo basso, specialmente quando questo elemento viene comunemente sostituito con bromo di elementi concorrenti. Pertanto, l’uso principale di iodio è l’integrazione dietetica. Esistono numerose condizioni mediche in cui lo iodio è essenziale o utile, vedere il Capitolo 1. Per i risultati ottimali, lo iodio / ioduro dovrebbe essere integrato con selenio, magnesio, rame (di solito ce n’è abbastanza nell’acqua del rubinetto poiché il rame è ampiamente utilizzato nell’impianto idraulico), vit. B2 (riboflavina) e B3 (niacina). Per la disintossicazione da metalli pesanti e alogenuri (fluoruro, bromuro) combinando cloruri (NaCl, KCl o NH 4 Cl sono i principali, circa 6 g) con ioduri accelera questo processo di diverse volte. Lo ioduro di potassio è la mia scelta preferita, gli ioduri si trovano nel Kelp ( 22 ; lì funzionano come antiossidanti) e in altre alghe marine. Chiedi al tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore di iodio, soprattutto se stai assumendo farmaci.

Lo iodio elementare (I 2 ) è antibatterico e antimicotico, quindi le soluzioni di iodio o iodio / ioduro vengono utilizzate localmente per sterilizzare le ferite o internamente per combattere le infezioni, come vaginite e mal di gola, e anche per disinfettare l’acqua potabile.

Poiché I 2 è antibatterico, il suo consumo può causare sofferenza alla flora batterica amica e provocare diarrea e crampi allo stomaco (lo stesso vale per la soluzione di Lugol, ma in misura minore in quanto contiene anche ioduri).

L’ingestione di ioduri impedisce allo iodio radioattivo distruttivo di incorporarsi nel corpo (principalmente nella tiroide) in caso di incidenti nucleari. Può anche aiutare a sciacquare lo iodio radioattivo già incorporato dalla tiroide, sebbene troppo iodio inibisca la secrezione di T4 / T3 dalla ghiandola.

La soluzione di Lugol viene anche utilizzata per rilevare amido e glicogeno formando un complesso blu scuro.

6. Disponibilità di iodio inorganico

La forma più comune di integratore di iodio è la soluzione di Lugol ( 12 ). La soluzione originale contiene il 5% di iodio e il 10% di ioduro. È prontamente disponibile su Amazon ed eBay, realizzato da molte aziende. Il marchio J.Crow è forse il più noto, ma praticamente qualsiasi marchio è quasi uguale a questo a causa dell’estrema semplicità dei contenuti.

Una forma solida della soluzione Lugol, una pillola, è chiamata Iodoral, originariamente prodotta da Optimox, ma venduta anche come altri marchi come Advanced Iodine Complete, IodoRx, Triple Iodine Complex o IO Plus sono gli esempi. Lo Iosol è una miscela di ioduro / ioduro di ammonio nel glicerolo, un’alternativa economica e più piacevole a quella di Lugol per la fonte supplementare di iodio.

Nel 1995, la diciannovesima edizione di Remington’s Science and Practice of Pharmacy, ha continuato a raccomandare tra 0,1-0,3 ml al giorno di soluzione Lugol al 5% nel trattamento della carenza di iodio e del gozzo semplice.

Lo ioduro di potassio (KI) è disponibile anche in compresse. Oltre al nome generico del sale, può essere venduto con vari nomi, lo iodio di potassio ad alta potenza, lo ioduro di potassio con incapsulamento puro ne sono esempi. Vari prodotti che hanno Kelp nei loro nomi sono anch’essi ioduri.

Esiste una varietà di prodotti in forma liquida. Lo iodio ionico e lo iodio liquido sono diluiti in acqua KI. Liqui-Dulse o Liquid Dulse, Liqui-Kelp Progena Meditrend sono gli esempi di estratti di alghe contenenti ioduri. Controlla sull’etichetta quanto acquisti per il dollaro poiché alcuni di essi sono molto diluiti. Altre alghe contengono anche quantità apprezzabili di ioduri. Ce ne sono alcuni nel pesce di mare e latte o yogurt, patate e mirtilli rossi purché vivessero in aree non impoverite di iodio.

Iodio elementare.

È estremamente difficile trovare una soluzione di iodio nell’alcool da un’azienda che non è pubblicizzata sul marketing e non promette iodio monoatomico soprannaturale. Il marchio disintossicato dello Iodio Cayce Concepts (Juanitas Mexican Food Emporium) è l’attuale formula di Cayce, essendo iodio all’1% in etanolo. Il 2% di iodio in alcool isopropilico, destinato ad uso esterno su animali viene venduto (mezzo litro per meno di $ 10; questo è un buon indicatore di quanto sia economico questo prodotto) da Leedstone. Questi sono i più vicini all’atomidina di Edgar Casey che ho potuto trovare su Internet. Walgreens vendeva tintura di iodio ma non più. Ho il sospetto che sia difficile trovare questa soluzione perché era venduta a un prezzo molto basso. Cristalli di iodio che puoi acquistare su eBay e farlo da solo molto facilmente (usando alcol o glicerolo).

Quindi, il prossimo più vicino alla formula di Cayce è lo iodio disciolto in glicerolo. Lo iodio Magnascent, lo iodio nascente e la disintossicazione sono gli esempi. Contrariamente a quanto sostiene il produttore, è diatomico. Una o 2% di soluzione di iodio in glicerolo, questo è tutto. Tutto l’hype “monoatomico” è stato creato per gonfiare il prezzo di diverse volte. Inoltre, se le affermazioni monoatomiche fossero davvero vere, chi vorrebbe davvero bere i radicali liberi? Non vengono trasportati liberamente nei nostri corpi perché sono troppo reattivi. In realtà, secondo me, i preparati elementari di iodio, incluso lo iodio disciolto nel glicerolo, sono prodotti migliori per uso esterno antisettico piuttosto che un integratore.

Altre forme di integratori di iodio. La tadina è una miscela di alcune alghe ed estratto di tiroide in glicerina, acqua ed etanolo. Probabilmente non è dannoso perché T3 e T4 sono in quantità molto piccole e anche la dimensione dell’intera porzione di iodio è piccola. Altre formule complesse sono Supporto tiroide, Thyrax, Aiutante tiroideo. Il povidone-iodio ( 23 ) è un buon antisettico, ma non un buon integratore. L’atomidina come tricloruro di iodio, un presunto rimedio di Edgar Cayce, dovrebbe essere evitata come supplemento perché è troppo tossica.

Il sovradosaggio di uno qualsiasi degli integratori di iodio può portare a ghiandole salivari gonfie, retrogusto metallico, eruzioni cutanee e prurito (che di solito sono dovuti a un rapido processo di disintossicazione da fluoruri e bromuri di metalli pesanti), battito cardiaco accelerato o palpitazioni e diarrea. I sintomi dovrebbero scomparire rapidamente, di solito entro un giorno, quando l’integrazione viene interrotta. Lo iodio stabilizza la produzione di ormoni tiroidei, quindi è un adattogeno, ma in rari casi, come l’acquisizione di allergie allo iodio, può effettivamente sbilanciarlo.

7. Riepilogo

1. L’indennità accertata di RDA per lo iodio (150 mcg / die) è insufficientemente bassa, specialmente nelle popolazioni integrate con bromuri e fluoruri. Sembra che per mantenere una salute ottimale gli adulti abbiano bisogno di 2-5 mg di ioduro al giorno. In realtà, è in linea con il limite di sicurezza superiore dell’assunzione dietetica di iodio stabilito dalla FAO (30 mcg / kg / giorno).

In caso di tiroide disfunzionale o altre malattie, come patologia mammaria fibrocistica o cancro, possono essere necessari 15-50 mg al giorno. Chiedi al tuo medico quali sono le alternative alla terapia ormonale o all’assunzione di farmaci organici contenenti iodio perché la “ortodosupplementazione” economica non è la sua prima scelta.

2. La forma migliore e più sicura di integrazione di iodio per un adulto sano è lo ioduro. Gli ioduri sono prodotti naturalmente in grandi quantità da varie alghe. Non esiste una fonte significativa di integratori naturali di iodio elementare.

Esclusione di responsabilità. Si prega di consultare il proprio medico sulla supplementazione di iodio, poiché nel proprio caso particolare potrebbe essere controindicato. Il medico è l’unica autorità che può legalmente darti consigli sulla tua salute.

FONTI Articolo

• rivista del massaggio
• SITO – MSLavenda

Riferimenti

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