Cambiare il volto della salute con la vitamina D

La storia di Mark A. Pegram Sopravvissuto alla Carenza di vitamina D

Non ci sono stati effetti collaterali tranne che per la salute eccellente. A 66 anni, non prendo medicine. La vita è bella quando hai una salute eccellente.

I suoi problemi di salute iniziati a 28 anni erano frequenti mal di schiena curati con Ibuprofene dal 1979 al 1986 senza miglioramenti e fino a che nel 1992 ebbe il primo cedimento della colonna alla regione lombare.
Il medico di base si decise finalmente di mandarlo a fare dei Raggi X e quando vide i risultati si scusò con lui per avere creduto che in tutti quegli anni si stesse solo lamentando.
Il Neurochirurgo fu molto prudente nel suo approccio e gli fece indossare solo un colletto morbido per mesi e fare trazione di notte. Questo ha funzionato abbastanza bene per evitare un intervento chirurgico.

Dopo un altro cedimento della colonna vertebrale nel 1998 il radiologo che aveva letto la risonanza magnetica gli disse che si trattava della peggiore rottura del disco lombare L4-L5 che aveva visto, ed in cui il paziente poteva ancora camminare.
Subì quindi un intervento di recissione del midollo spinale ed un secondo qualche anno dopo, mentre il dolore continuava a persistere ed iniziava ad avere la fusione delle vertebre lombari e cervicali.

Meno sole=Meno vitamina D=Più malattie

Chi sta raccontando questa storia è uno dei tanti che sopravvivono alla carenza di vitamina D perché cercano disperatamente di uscire da diagnosi che sentenziano una cronicità senza vie di uscita.
Quando sulla strada di qualche malato cronico si inserisce la vitamina D e se ne scoprono le proprietà, la salute migliora e si buttano i farmaci sempre pieni di effetti collaterali che mai guariscono, anzi ti aggiungono malattie nuove.
La vitamina D mi ha portato a questa comprensione. Di solito prendo circa sedici compresse e capsule al giorno. Questo include A, B, C, D ed E di vitamine e un multiminerale. Il costo è il prezzo di un caffè al giorno.

Sito di Mark A. Pegram  
https://pandemicsurvivor.com/about/

 

 

 

 

 

 

 

 


https://www.vitamineral.it/integratori-di-vitamina-d-colecalciferolo-come-prodotto-biologico/

Sintesi, assorbimento e metabolismo della Vitamina D I benefici sul Dolore

Magnesio: quale scegliere?

I dosaggi del Magnesio in milligrammi

https://www.vitamineral.it/vitamina-c-quale-acquistare/

Vitamina K2: il nutriente mancante per il cuore e le ossa