Vitamina C per neonati, bambini e ragazzi di Helen Saul Case

di Helen Saul Case (Figlia di Andrew Saul)

Una guida in forma di domanda e risposta dedicato alle mamme e papà che vogliono fare integrare la vitamina C per i loro figli. Le domande sono state poste ad Helen Saul Case dagli iscritti nei Forum della itamina C in America.
Traduzione google e revisione a cura di Morena Pantalone

Quando hai iniziato a dare vitamina C ai tuoi figli e quanta gliene dai loro?

Abbiamo iniziato a integrare la vitamina C il giorno in cui sono nati. Inoltre, ho preso almeno 8-10 grammi al giorno mentre ero incinta. Sulla base della raccomandazione del Dr. Frederick R. Klenner per i neonati, abbiamo somministrato ai nostri bambini dosi orali di 50 mg di vitamina C al giorno. Quindi siamo passati gradualmente ad 1 grammo al giorno all’età di un anno.

Tuttavia, in inverno, quando i nostri figli sono malati (o stanno per esserlo), o quando sono stressati, ecc., assumono molta più vitamina C. Dipende dai giorni; dipende dal ragazzo. Dividiamo la dose e somministriamo vitamina C più volte durante la giornata.
Quando erano davvero piccoli, potevano prendere la vitamina C liquida diluita a casa succhiandola da un contagocce.
Oppure, abbiamo creato il nostro liquido C sciogliendo i cristalli di vitamina C nel succo.

Mentre allattavo, ho assunto molta vitamina C per assicurarmi che fosse disponibile nel mio latte materno. Abbiamo dato loro acido ascorbico mescolato con ascorbato di calcio tamponato di vitamina C. Ora, ci piace l’ascorbato di sodio (ed è più facile per lo stomaco rispetto all’acido ascorbico).

In pratica, diamo ascorbato di sodio al mattino. Una volta che i nostri bambini hanno fatto colazione, passiamo all’acido ascorbico o a una miscela di acido ascorbico e ascorbato di sodio. Per saperne di più, ecco il mio articolo “Suggerimenti da una mamma megavitaminica: convincere i bambini a prendere vitamine e molte di loro” disponibile su.

Ho trovato utile questa tabella di dosaggio del Dr. Klenner: A “Livello terapeutico di integrazione di vitamina C come impiegato da FR Klenner, MD“.

Come posso dare ai miei figli vitamina C senza dar loro lo zucchero in eccesso per ridurlo?

L’ho scoperto con i miei figli, rendere gustosa la vitamina C lo abbassa. Ultimamente abbiamo mescolato la vitamina C in polvere con un po’ di succo. Anche se non è un sistema di somministrazione senza zucchero, per noi i vantaggi di assumere la vitamina C superano gli svantaggi dell’utilizzo di un po’ di dolcezza per farlo. Facciamo solo in modo che altrimenti abbiano una dieta a basso contenuto di zuccheri.

Cosa ne pensi della vitamina C Liposomiale?
Quanta dovresti darne ai bambini se la tolleranza intestinale non può essere utilizzata come indicatore?

“I liposomi di qualità sono generalmente quasi completamente assorbiti molto prima che venga raggiunto il colon”, afferma Thomas E. Levy, MD.
Mentre la tolleranza intestinale è un indicatore utile che hai dato “abbastanza” C, ma anche un bambino che ha un buon aspetto e si sente meglio è un buon indicatore.

Abbiamo usato il Liposomiale C con successo in passato, tuttavia attualmente i miei figli (e il mio portafoglio) preferiscono la vitamina C in polvere in un po’ di succo di frutta. Il nostro protocollo con qualsiasi forma di C (come dice mio padre Andrew Saul) è

“prendi abbastanza Vitamina C per essere privo di sintomi, qualunque sia l’importo”.

Come si fa a convincere i bambini piccoli a prendere vitamina C ad alte dosi?

Facciamo tutto ciò che funziona. Se fa abbassare la febbre, siamo felici. Mantenerla gustosa è la chiave. Ne scrivo in dettaglio qui: “Suggerimenti da una mamma megavitaminica: convincere i bambini a prendere vitamine e un sacco di loro“.

Tutte le compresse masticabili di vitamina C che ho trovato contengono zucchero e riempitivi. Cosa posso fare?

Sì, le compresse masticabili tendono ad avere almeno un po’ di zucchero e sapore, quindi hanno un sapore migliore. Anche la vitamina C masticabile dei nostri bambini è così. Ci assicuriamo solo che gli integratori che diamo loro (e che prendiamo noi stessi) non contengano ingredienti artificiali.

È difficile evitare tutti gli additivi, quindi facciamo del nostro meglio e teniamo presente che la cosa più importante è apportare la vitamina C nei bambini. Per aggirare eventuali ingredienti indesiderati, acquistiamo polvere di vitamina C ascorbato di sodio puro e cristalli di vitamina C di acido ascorbico puro e aggiungiamo la dose desiderata a circa un cucchiaio di succo biologico. Probabilmente utilizziamo una dozzina di diverse marche di vitamine e la nostra selezione cambia in base alle nostre esigenze. Abbiamo scoperto che le compresse masticabili sono molto utili per l’imballaggio nelle loro scatole per il pranzo e durante i viaggi.

Non riesco a trovare vitamina C per bambini con abbastanza vitamina C. Cosa dai ai tuoi figli?

Quando si trattava di dosaggio terapeutico della vitamina C, anche noi avevamo problemi a trovare integratori per bambini che contenessero più di 250 mg per dose. Ho comprato una vitamina C liquida per bambini preparata (addolcita) e poi ho aggiunto vitamina C in polvere quando erano necessarie dosi maggiori. Quando i miei figli erano piccoli, usavo una miscela di acido ascorbico vitamina C e vitamina C ascorbato di calcio (vitamina C tamponata): rispettivamente in un rapporto di circa 80/20 e poi la somministravo con un contagocce o, man mano che crescevano, con un cucchiaio.

Poi siamo passati a dare loro acido ascorbico vitamina C e calcio ascorbato vitamina C nel succo. Se dovessi farlo di nuovo, userei anche l’ascorbato di sodio vitamina C in polvere perché è facile per la pancia dei bambini e non gliene importa del sapore.

Come posso convincere la mia famiglia allargata a prendere vitamine?

La parte più difficile per me nel sapere che le vitamine curano le malattie è guardare gli altri ammalarsi o rivolgersi a farmaci pericolosi, invece di provare prima l’alimentazione. Sono sicuro che alcune persone (e medici) non sanno nulla di meglio. Ma anche quando lo sanno, e scelgono ancora i farmaci rispetto a cambiamenti nello stile di vita sano, devo ricordare a me stesso questa citazione di Will Rogers:

“Le menti delle persone vengono cambiate attraverso l’osservazione e non attraverso la discussione”.

La nutrizione funziona. È sicura. È efficace. Ma nella mia esperienza, dire agli altri cosa dovrebbero fare non funziona. Devono arrivarci da soli.

Per saperne di più, ecco il mio articolo “Suggerimenti da una mamma megavitaminica: convincere i bambini a prendere vitamine e molte di loro” disponibile su http://www.orthomolecular.org/resources/omns/v12n09.shtml .

Ho trovato utile questa tabella di dosaggio del Dr. Klenner: A “Livello terapeutico di integrazione di vitamina C come impiegato da FR Klenner, MD” disponibile su http://www.doctoryourself.com/klenner_table.html

Liberatoria (Disclaimer)

Dichiarazione di non responsabilità: questo articolo non è destinato a fornire consulenza medica, diagnosi o trattamento.
Vitamineral non si assume responsabilità per la scelta degli integratori proposti eventualmente nell’articolo.