Parlare della VITAMINA D in poche righe è molto difficile.
Anni di raccolta dati e revisione delle guide per rendere chiaro a cosa serve, come si assume, e perché è così osteggiata dalla classe medica (non tutta)
La presente Guida sulla VITAMINA D comprende i seguenti argomenti:
- Argomenti generali sulla VITAMINA D
- Esami del sangue
- Come integrare la VITAMINA D
- Integratori di VITAMINA D
- Cofattori della VITAMINA D
- Problemi ed obiezioni intorno alla VITAMINA D (prima e dopo)
- Malattie e disturbi da carenza di VITAMINA D
- ESPOSIZIONE SOLARE e VITAMINA D
Cliccare sulle immagini o sui titoli relativi per accedere alle 8 guide specifiche per argomento.
Argomenti generali sulla VITAMINA D Che cosa è, a che cosa serve, è un ormone o una VITAMINA, i sintomi da carenza e le malattie correlate, le controindicazioni ad assumerla, le obiezioni sulla tossicità presunta.
Le analisi del sangue
Quali esami fare, come prepararsi all’esame, livelli adeguati di VITAMINA D, livelli di tossicità, esami correlati: Calcio e Paratormone ed altri indici, cosa fare per mantenere il valore di VITAMINA D.
Come si integra
Quando e quale dosaggio assumere, perché va assunta tutti i giorni, i momenti migliori per assumerla ed assimilarla, l’unità di misura, quali forme migliori di integratore di VITAMINA D, condizioni particolari (gravidanza e allattamento, bambini)
Gli Integratori di VITAMINA D
Guida nella scelta dell’integratore, Uso e dosi, Unità internazionali e convertitori da microgrammi e grammi, Differenze fra tipi di vitamine naturali o come farmaco, Indicazioni al farmaco (Didrogyl, Neodidro), l’origine della materia prima Colecalciferolo da lanolina e Vegan, indicazioni all’acquisto, liste integratori più usati.
I cofattori
Cofattori della VITAMINA D, altre vitamine e minerali che concorrono ad una efficace integrazione e duraturo mantenimento della VITAMINA D lavorando in sinergia.
Magnesio, VITAMINA K2, Boro, Zinco, VITAMINA A, Vitamine B2, Omega 3.
Come risolvere i problemi relativi
Le obiezioni del medico, l’allerta dei media, le chiacchiere attorno alla VITAMINA D, come uscirne, Vero o Falso, chi ha ragione?
Come mai non sale la VITAMINA D, errori comuni.
Malattie e disturbi con carenza di VITAMINA D
Un elenco di disturbi e patologie correlate alla carenza di VITAMINA D: Ristabilire funzionalità integrandola.
ESPOSIZIONE SOLARE e VITAMINA D
Come si produce VITAMINA D dalla pelle, i migliori orari e latitudini per l’esposizione fruttuosa, accorgimenti per non bruciarsi, il Solarium, i pericoli delle irradiazioni, Raggi UVB e UVB, App D-Minder per calcolare il grado di esposizione solare.
Vitamine D3 consigliate da Vitamineral
✴️VITAMINA D3 PRINFIT in Capsule vegetali
🌼 PRINFIT VITAMINA D 3 10.000 UI Depot – VITAMINA D3 è una formula potenziata con L-Glutammina in polvere racchiusa in capsule di Tapioca. L’origine della VITAMINA D come Colecalciferolo deriva da fermentazione di Acacia. Adatto per Vegetariani, Vegani e Celiaci, NoOgm, No Allergeni.
-10% Usa il codice sconto Vitamineral – SPEDIZIONE GRATUITA
✴️VITAMINA D 3 in softgel 10.000 UI da Prinfit
VITAMINA D 3 in olio di oliva, capsule gelatina softgel.
Adatto per Vegetariani e Celiaci, NoOgm, No Allergeni del latte, né soia.
-10% Usa il codice sconto Vitamineral – SPEDIZIONE GRATUITA
✴️ INTEGRA D3 in gocce
Integra D3 – Pavaglione Integratori
🌼Pavaglione – Colecalciferolo di origine vegetale, trigliceridi a media catena e VITAMINA E.
30 ml di prodotto, 1 goccia = 2000 UI (E.I)
– 15% Usa il Codice sconto INTEGRATORI15 – SPEDIZIONE GRATUITA
Liberatoria (Disclaimer)
Dichiarazione di non responsabilità: questo articolo non è destinato a fornire consulenza medica, diagnosi o trattamento.
Vitamineral non si assume responsabilità per la scelta degli integratori proposti eventualmente nell’articolo.
