Non restare impantanato da sciocche affermazioni che più vitamine uccidono o che gli antiossidanti fanno male. È giunto il momento di dare un’occhiata ai record e rivedere ciò che la ricerca medica pubblicata ha effettivamente affermato da otto decenni.
Andrew W. Saul.

Le vitamine ed i minerali fanno bene e funzionano secondo le nostre informazioni ed esperienze, ed è quindi per noi un dato di fatto.

Ma è sempre vero quello che troviamo su internet quando alcuni siti ci allertano sulla tossicità delle sostanze naturali?

Per correttezza vi riporto quanto si legge in proposito sulle vitamine ed analizziamo insieme se sono allarmi giustificati o presunti.

Ipervitaminosi | Troppe Vitamine Fanno Male? Effetti Collaterali

Questo è un articolo Tratto dal sito X115, un sito molto ben fatto e ricchissimo di tante informazioni giuste e fonti bibliografiche, è sempre stato un mio punto di riferimento per leggere ed informarmi, ma sulla tossicità delle vitamine si allinea purtroppo come tanti altri siti ufficiali indicando allert sulle vitamine che confondono le persone, tuttavia sono in regola con le RDA ufficiali che non abbiamo sempre contestato perché al ribasso e non sufficienti a garantire la salute. 

In quell’articolo riportano con tutta onestà la fonte delle loro affermazioni che è il 36esimo Rapporto annuale 2018 del National Poison Data System (NPDS) dell’American Association of Poison Control Centers, il quale riporta quanto segue:

coinvolti in tutte le esposizioni umane erano:

• analgesici (10,8%),
• sostanze per la pulizia della casa (7,28%),
• cosmetici/prodotti per la cura personale (6,53%),
• sedativi/ipnotici/antipsicotici (5,53%)
• e antidepressivi (5,22%).

Per i casi con esiti più gravi, le esposizioni a sedativi/ipnotici/antipsicotici sono state la classe che è aumentata più rapidamente, di 1.828 casi/anno (9,21%/anno) negli ultimi 18 anni. Solo negli ultimi 10 anni (per i casi con esiti più gravi) le esposizioni agli antidepressivi sono aumentate più rapidamente, di 1.887 casi/anno (7,02%/anno).

Le prime 5 esposizioni più comuni nei bambini di età pari o inferiore a 5 anni erano:

• cosmetici/personali, prodotti per la cura (12,1%),
• sostanze per la pulizia della casa (10,7%),
• analgesici (9,04%),
• corpi estranei/giocattoli/varie (6,87%)
• e preparati topici (4,69%)

Come potete vedere non è citata alcuna vitamina o sostanza naturale fra le principali molecole responsabili di tossicità grave e morte.

I medici oggi stanno scendendo di stima da parte del pubblico e a volte ricorrono a corsi lampo fatti dalle case farmaceutiche per stare alla moda dei tempi e dandosi il tono di quelli che conoscono le vitamine e con la loro autorevolezza, aiutati da quella nostra sottomissione culturale medica o da quello che stiamo vivendo al momento in termini di paura per la nostra salute, ci poniamo con troppa riverenza ed accettiamo tutto quello che ci dice il luminare di turno.

I medici non sono tutti in malafede o dei mascalzoni, ma sono per lo più addestrati alla farmacologia, ed operano per il principio di precauzione, secondo cui se una sostanza non la conoscono, la temono, e ne danno poca o la sconsigliano.

E come possono conoscere le sostanze naturali se le loro esperienze durante il tirocinio sono solo date da uso di farmaci e chirurgia?

Letture inerenti:

• Non ci sono morti per vitamine
• L’indice delle RDA è un dato approssimativo
• “Le leggi fondamentali dei Micronutrienti” di Hoffer
• Cosa causa realmente i calcoli renali e perché la vitamina C non li provoca
• Vitamine e leggende metropolitane
• A proposito delle “obiezioni” sulle Megadosi di vitamina C
• Vitamina D e il mastodontico “Errore Matematico”

LE VOSTRE RICERCHE SU GOOGLE

Se qui su Vitamineral cercate le malattie dalla A alla Zeta sicuramente non le troverete, ma ci sono solo le più comuni.
Quindi potreste optare per la ricerca su google e qui vorrei mettervi in guardia poiché su quel motore di ricerca esistono senza dubbio tutte le informazioni del mondo, meno quelle che hanno già censurato, ed in risposta al vostro quesito avrete in prima battuta i siti più indicizzati, ovvero sponsorizzati che a causa degli interessi avranno raramente informazioni a voi utili e veritiere perché devono indirizzare al farmaco.

Ad esempio, sul diabete troverete migliaia di informazioni tutte indicano che è incurabile, e voi ve ne convincerete, più o meno consciamente.
In prima battuta non troverete mai i siti che indicano le cure alternative al diabete, intendo sempre il Tipo 2.

Per il magnesio ci sono i calcoli e via di seguito per altre molecole naturali a basso costo e non interessanti per la casa farmaceutica, in quanto non brevettabili. (si guadagna bene solo con molecole nuove che hanno il brevetto)

Perché fanno così?
Il problema sta nel fatto che siete stati abituati a vedere un integratore come un farmaco, e se qualcuno vi parla di una molecola naturale siete portati a chiedere le controindicazioni, gli effetti collaterali al pari di un farmaco.
È qui che si sbaglia, purtroppo.

Nessun medico in medicina di base e nessuno specialista prescrive mai il magnesio insieme alla vitamina D.

• Le ricerche nascoste
• Integratori di nutrienti: tra pubblicità e politiche sanitarie

Riporto dal Manifesto della Sociosofia

I medici tradizionali hanno i loro problemi con i pazienti governati dal principio dell’auto-salute, poiché questi sono autonomi e ragionano con la propria testa. Nel nuovo rapporto tra paziente e medico, i due sono partner nel processo terapeutico. Un nuovo codice etico e deontologico dei medici deve concedere un ruolo di primo piano alle idee e ai concetti del paziente e concedergli ampio spazio nelle consultazioni.

Il medico informa e consiglia il paziente e lo incoraggia a prendersi la responsabilità sulla propria salute.

Il medico diffonde l’insegnamento su come vivere sani e ascolta quello che hanno da dire i pazienti.

Soprattutto, l’arte medica consiste nel fare solo lo stretto necessario per l’autoguarigione del paziente. Difatti, un chirurgo impara in due anni a fare bene un’operazione, ma è dubbio che impari in vent’anni di pratica a riconoscere quando sia meglio non fare l’operazione.

Un medico specialista che lavora in uno dei moderni ospedali istituiti da Sai Baba, ha dichiarato:

«Qui i medici non danno solamente aiuto specialistico, ma ascoltano pazientemente anche tutte le narrazioni relative alle difficoltà di questa povera gente. La sola azione di ascoltare i loro problemi e le loro sofferenze cura il 90% della malattia».

Poiché la necessaria riforma del sistema sanitario richiede che essa sia razionale ed economica, ogni spreco dev’essere evitato. Il fattore più importante per il successo della guarigione è costituito dalla coscienziosità, dalla responsabilità e dall’impegno del medico nei confronti del paziente.

Il nuovo modo di vedere la medicina promette di ottenere finalmente, per la prima volta nella storia, uno stato di salute soddisfacente per tutti. Ma la premessa a questo è che i medici cambino le loro abitudini e inizino veramente a prestare attenzione a quello che dicono i pazienti.

«Purtroppo, l’amore incondizionato è assente nell’attività medica, tanto a livello tecnico quanto professionale, in ogni parte del mondo. Nelle facoltà di medicina di qualunque università non esistono programmi di studio che trattino le relazioni umane nella cura di un essere umano»,

ha detto un medico, discepolo di Sai Baba.

Quando le persone si fidano del proprio medico e capiscono la funzione dei trattamenti, la loro salute migliora.

Anche trattamenti semplici come un massaggio o un cambio di alimentazione possono manifestare risultati strabilianti, che fanno sentire nuovamente bene il paziente.
Gli “scienziati” e gli “esperti” del regime negano ogni validità ad ogni procedura non ortodossa, giustificando ogni successo della medicina alternativa con l’“effetto placebo”.

Ma anche se fosse solo effetto placebo, se ciò che il terapeuta fa suscita fiducia e funziona, si tratta di una cura valida.

Se il placebo risiede nelle capacità del guaritore di attivare le funzioni immunitarie e di ripristino funzionale del corpo del paziente, questo costituisce un fattore non misurabile, standardizzabile o commercializzabile.
(dal Manifesto della Sociosofia)

Una classe di Burocrati e buttafuori

Cosa sono diventati oggi i medici

Ma le circolari ministeriali non mandano mai gli effetti negativi di farmaci e vaccini?
Sono solo burocrati e buttafuori.

• 
  Licenzia il tuo dottore!
• Carrellata delle Diagnosi e La società dell’etica terapeutica

IL MARKETING olistico e chi c’è dietro

A seconda di chi vende, se erborista, farmacista o influencer, tenderà ad esaltare i poteri curativi del rimedio erboristico o vitaminico anche se il contenuto dell’integratore è scarso, perché in effetti c’è del vero a dire che le vitamine sono efficaci per la cura e prevenzione delle malattie, ma sarebbe compito dei ricercatori indipendenti esporre le proprietà dei nutrienti, non dei venditori che mirano al fatturato e magari vogliono venderti un integratore di Cardo Mariano che contiene solo il 40% del totale, senza poi considerare il dettaglio della qualità oltre che la quantità.

Nel marketing, un modo per influenzare l’opinione pubblica è quello di creare una reazione emotiva che porti le persone a schierarsi da un lato o dall’altro, quindi sull’onda emotiva acquistare qualcosa perché fa molto bene. Tuttavia con le raccomandazioni che si danno come fosse un farmaco, con elenco di effetti collaterali e la raccomandazione di chiedere al medico, fa pensare al consumatore che chi vende si preoccupi per noi ed è etico, quindi valuterà tutta la questione in modo positivo e fiducioso.
Questo è marketing, ovvero un modo accattivante di convincerti manipolando il tuo cervello, martellandolo di nozioni mediche ed incutendo paure spesso sopravvalutate talvolta minimizzando gli effetti ed i poteri di una sostanza naturale, proprio per il fatto che l’integratore in questione contiene poco principio attivo.
Noi sappiamo per esperienza diretta che le vitamine e la fitoterapia sono efficaci nelle quantità e per la durata delle cure.
Ovvero se ti hanno fatto credere che integrare solo 1 grammo di vitamina C sia curativo, stai assumendo un placebo.

Abram Hoffer diceva che:

• l’unico effetto collaterale delle vitamine è di non prenderne abbastanza.
• Una vitamina può avere l’effetto di un medicinale, ma un medicinale non potrà mai avere l’effetto vitaminico.

Linus Pauling scriveva su “Come vivere più a lungo e sentirsi meglio”, p. 274:

• Non lasciatevi fuorviare né dalle autorità mediche né dai politici. Scopri quali sono i fatti e prendi le tue decisioni su come vivere una vita felice e come lavorare per un mondo migliore.

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“Una volta commentai in un gruppo su ansia in un caso di una bambina di 14 anni medicalizzata dopo essere stata vittima di bullismo. Naturalmente sviluppò sintomi ansiosi o depressivi e non voleva tornare a scuola, dato che non era un ambiente favorevole. Venne trattata con psicofarmaci ed ebbe effetti collaterali problematici (se non ricordo male anche caduta di capelli), senza contare poi eventuali interferenze endocrine che potrebbero perturbare gravemente lo sviluppo sessuale, anche in modo permanente. Feci notare che il problema era ambientale e contingente, nella fattispecie i bulli, non era la ragazza, e che non aveva senso medicalizzare un certo tipo di reazione di difesa a un ambiente estremamente problematico, considerando anche l’ampia gamma di effetti collaterali gravi degli SSRI, e anche la giovane età.
Nemmeno una risposta, bannato dal gruppo immediatamente. Un senso di disgusto per l’ignoranza in cui si imbattono le persone che chiedono aiuto.
Per caso ora trovo questo articolo su Nature Mental Health in cui c’è, tra gli altri, un caso che mi ricorda quello, e che denuncia il problema dell’overmedicalizzazione giovanile.

“L’eccessiva medicalizzazione del disagio dei giovani mina e depotenzia le famiglie

Pubblicato il: 08 giugno 2023
Nature Mental Health volume 1, pagine 381-382 (2023)

I casi di disagio lieve o transitorio nei giovani sono sempre più spesso considerati come problemi che richiedono un intervento medico. In qualità di clinici del CAMHS, riteniamo che questa eccessiva medicalizzazione comprometta il valore del supporto sociale all’interno della famiglia e della comunità e che i tagli ai finanziamenti per i servizi di supporto non medici abbiano solo aggravato il problema.

In altre parole, sosteniamo che le difficoltà emotive e comportamentali di alcuni giovani vengono ora considerate troppo facilmente come problemi che richiedono (e richiedono solo) un intervento medico, tipicamente sotto forma di valutazione e trattamento individuale da parte di un professionista della salute mentale.

Scriviamo in qualità di consulente psichiatra CAMHS (E.F.), terapista familiare CAMHS principale (S.R.P.) e psicologo accademico (L.F.).

Conseguenze dell’eccessiva medicalizzazione

1° CASO

Quando gli adulti e i sistemi medicalizzano eccessivamente il disagio, sono meno in grado di adottare un approccio più olistico e sistemico e ciò può risultare in definitiva inutile per il giovane e la sua famiglia.

2°CASO

Le campagne pubbliche di sensibilizzazione sulla salute mentale hanno avuto uno sfortunato effetto collaterale:
anche i casi lievi di ansia e umore basso sono ora considerati problemi che richiedono un intervento professionale.

Questo cambiamento culturale è stato definito “psichiatrizzazione “ (10) .

Nella società odierna, sembra che il disagio di un giovane sia valido solo se definito con un linguaggio psichiatrico e trattato come un problema medico. In qualità di clinici (E.F. e S.R.P.), abbiamo entrambi valutato giovani e famiglie delusi, turbati o arrabbiati quando non soddisfano i criteri per un disturbo mentale. Questo è comprensibile, in quanto tali diagnosi offrono un quadro di riferimento per comprendere le proprie difficoltà e spesso sono un requisito per accedere a determinati tipi di supporto (ad esempio, nelle scuole).

valorizzare e sostenere maggiormente i genitori.

Oggi il mestiere di crescere i figli è schiacciato, sottovalutato e poco riconosciuto.

I fondi per i servizi di supporto alla comunità in Inghilterra sono stati tagliati, nonostante il loro significativo impatto positivo (11), e i genitori spesso non hanno una rete estesa (come i nonni) per fornire supporto emotivo e pratico.

rendendo più difficile per i genitori fidarsi di se stessi e della loro conoscenza del bambino.

Per questo motivo chiediamo che vengano stanziati maggiori fondi per i servizi di intervento precoce e di supporto non medico nella comunità, dove le famiglie possano accedere a un sostegno pratico, acquisire fiducia e sviluppare relazioni tra pari.

Responsabilizzare le famiglie e le comunità

La maggiore consapevolezza dei problemi di salute mentale dei giovani è stata utile in molti modi e ci sono ancora molti giovani che hanno bisogno di un migliore accesso agli interventi medici.
Tuttavia, è anche fondamentale che gli individui e i sistemi non medicalizzino inutilmente tutti i casi di disagio.
Affidarsi solo ai servizi di salute mentale sottovaluta i genitori e mina la capacità di aiuto di tutti gli adulti.
Abbiamo bisogno di maggiori finanziamenti per servizi come gli operatori di supporto alla comunità, i centri per le famiglie, gli assistenti sanitari e gli infermieri scolastici.
Nella società in generale, oltre alla sensibilizzazione sui problemi di salute mentale, dobbiamo promuovere e valorizzare i genitori e le soluzioni sistemiche e non mediche al disagio dei giovani.

Fonte:
Fergusson, E., Reed-Purvis, S. & Foulkes, L. Overmedicalization of young people’s distress is undermining and disempowering families. Nat. Mental Health 1, 381–382 (2023). https://doi.org/10.1038/s44220-023-00071-7

Riferimenti

 

Vi riporto con traduzione google la definizione di Medicina Ortomolecolare tratta dal sito originale a cui Vitamineral si ispira. Purtroppo, tutti questi medici studiosi delle vitamine che l’hanno praticata a livello clinico non sono più con noi. Ci restano in letteratura molte di queste informazioni che io definisco un tesoro.

Tra i più noti ricercatori e medici giunti a noi, che stiamo oltre oceano, troviamo:

Linus Pauling, Irwin Stone, Carl Pfeiffer, Humphry Osmond, Max Gerson, Albert Szent-Györgyi, Cornelis Moerman, Frederick Klenner, Abram Hoffer, Ewan Cameron, Robert Cathcart, Andrew W. Saul, Thomas E. Levy, Michael F. Holick.

“La terapia ortomolecolare consiste nella prevenzione e nel trattamento delle malattie variando le concentrazioni nel corpo umano di sostanze normalmente presenti.” — Linus Pauling, 1968

Le seguenti modalità terapeutiche rientrano nella definizione di ortomolecolare:

• vitamine
• minerali
• aminoacidi
• acidi grassi essenziali
• fibra
• enzimi
• anticorpi
• antigeni
• erapia cellulare
• terapia chelante
• dialisi
• plasmaferesi
• idroterapia
• terapia termale
• fototerapia
• elettroterapia (compresa la terapia elettroconvulsivante)
• terapia del fuoco
• terapia solare
• agopuntura
• massaggio
• esercizio
• biofeedback
• ipnoterapia e altre psicoterapie.

Ecco un elenco di 15 principi che identificano “lo spirito” della Medicina Ortormolecolare:

1.) Le ortomolecole vengono prima nella diagnosi e nel trattamento medico. La conoscenza dell’uso sicuro ed efficace di nutrienti, enzimi, ormoni, antigeni, anticorpi e altre molecole presenti in natura è essenziale per garantire uno standard ragionevole di cura nella pratica medica.

2.) Le ortomolecole hanno un basso rischio di tossicità. I farmaci farmacologici comportano sempre un rischio maggiore e sono quindi di seconda scelta se esiste un trattamento alternativo ortomolecolare.

5.) La dose giornaliera raccomandata (RDA) del Food and Nutrition Board degli Stati Uniti è destinata a persone normali e sane. Per definizione, i pazienti malati non sono normali o sani e probabilmente non saranno adeguatamente serviti dalla RDA.

7.) La salute ottimale è una sfida che dura tutta la vita. Le esigenze biochimiche cambiano e le nostre prescrizioni ortomolecolari devono cambiare sulla base di follow-up, test ripetuti e prove terapeutiche per consentire la messa a punto di ciascuna prescrizione e fornire un grado di salute mai raggiunto prima.

8.) I disturbi legati ai nutrienti sono sempre curabili e le carenze sono solitamente curabili. Ignorare la loro esistenza equivale a negligenza.

9.) Non lasciare che il disfattismo medico impedisca una sperimentazione terapeutica. I disturbi ereditari e i cosiddetti “localizzabili” spesso rispondono al trattamento ortomolecolare.

10.) Quando si sa che un trattamento è sicuro e possibilmente efficace, come nel caso di gran parte della terapia ortomolecolare, è obbligatorio un processo terapeutico.

11.) I resoconti dei pazienti sono generalmente affidabili, il paziente deve ascoltare il suo corpo, il medico deve ascoltare il suo paziente.

15.) La speranza è terapeutica e le terapie ortomolecolari sono sempre preziose come fonte di speranza. Questo è etico purché non vi siano false dichiarazioni o inganni.

Dal 2004 al 2019 sono state accettate le seguenti candidature di medici esperti in medicina Ortomolecolare, termine coniato da Linus Pauling per due volte premio Nobel:

• (2005) Max Gerson , Albert Szent-Györgyi , Cornelis Moerman , Frederick Klenner , Josef Issels , Emanuel Cheraskin , David Horrobin , Hugh Riordan
• (2006) Bill Wilson, Ruth Flinn Harrell, Arthur Sackler, Max Vogel, Abram Hoffer, Lendon Smith, David Hawkins, Theresa Feist
• (2007) Henry Turkel M.D., Masatoshi Kaneko Ph.D., Bernard Rimland Ph.D., Fannie H. Kahan, Ewan Cameron M.B. Ch.B., R. Glen Green, M.D.
• (2008) Joseph Goldberger M.D., Michael Lesser M.D., Richard Kunin M.D., Adelle Davis M.Sc., Carlton Fredericks Ph.D., Robert Cathcart III M.D.
• (2009) Ilya Metchnikov Ph.D., Hugh MacDonald Sinclair Ch.B., Archie Kalokerinos M.D., Jeffrey Bland Ph.D., Thomas L. Cleave M.R.C.P.
• (2010) Casimir Funk PhD, Bruce Ames PhD, Harold D. Foster PhD
• (2011) Erik T. Paterson, Tsuyoshi (Ken) Kitahara, Atsuo Yanagisawa, Gert Schuitemaker
• (2012) Chris Reading, Jonathan V. Wright, Alan R. Gaby, Steven Carter
• (2013) Hiroyuki Abe MD, Ronald E. Hunninghake MD, Andrew W. Saul, PhD
• (2014) John T. A. Ely, Alexander G. Schauss, Patrick Holford
• (2015) Irwin Kahan, Aileen Burford-Mason PhD, Hyla Cass MD, Leonard John Hoffer MD PhD
• (2016) Thomas E. Levy MD JD, Michael G. Gonzalez, NMD DSc PhD, Jorge Miranda-Massari, PharmaD
• (2017) Osamu Mizukami MD PhD, Stephen R. Lawson, James M. Greenblatt MD, Jonathan E. Prousky ND
• (2018) Toru Mizoguchi MD, Ilyes Baghli MD
• (2019) Burton Berkson MD, Michael F. Holick PhD MD, Mark A. Levine MD

Linus Pauling

Due volte Premio Nobel

LINUS PAULING

di Giorgio Nebbia

Fonte: Educazionesostenibile.it

Le scoperte della struttura a elica e a doppia elica delle proteine e del DNA aprirono le porte agli studi di genetica molecolare che hanno rivoluzionato la biologia. A Pauling fu assegnato il premio Nobel per la chimica nel 1954.

PeaceLink)

Tutti gli articoli di Vitamineral ispirati alla Medicina Molecolare ed ai suoi fondatori

• A proposito delle “obiezioni” sulle Megadosi di vitamina C
• Guarire il cancro – Hoffer e Pauling
• Vitamina C o Acido L-Ascorbico: 50 anni di ricerche di Irwin Stone
• Tributi a Irwin Stone e Frederick R. Klenner
• “Le leggi fondamentali dei Micronutrienti” di Hoffer
• Humphry Osmond, lo psichiatra psichedelico originale
• Vitamina C L’ultimo Antibiotico – Dr. Thomas E. Levy
• Approccio nutrizionale nei disturbi mentali- Carl Pfeiffer
• La ricetta della famiglia Felice: Acido Ascorbico
• Perché la vitamina C combatte il Cancro così bene
• La chemioterapia non funziona, quindi danno la colpa all’integrazione di vitamina C
• Vitamine e leggende metropolitane
• La carenza cronica di Niacina può essere la causa principale dell’aumento dei crimini violenti “squilibrati”?

Guarire il Cancro — Libro

Terapie complementari a base di vitamine e farmaci naturali – Il ruolo degli antiossidanti – Rinforzare il sistema immunitario – Migliorare la qualità della vita – Centinaia di casi di guarigione. Edizione Economica

Abram Hoffer, Linus Pauling

 

Vitamina C per liberarti da malattie infettive e tossine– Thomas Levi

“Tutti gli abitanti del pianeta possono vivere una vita più sana e più felice consumando quotidianamente dosi appropriate di vitamina C”.

Nonostante l’enorme mole di ricerca che è stata fatta e continua a essere fatta, la vitamina C rimane una delle sostanze maggiormente ignorate in termini di applicazioni pratiche.

Il prof. Levy ci dimostra, invece, che sono pochissime le malattie o condizioni patologiche che non traggano miglioramento dal regolare dosaggio di una dose ottimale di vitamina C: è raro che ci sia una ragione valida per non somministrare immediatamente a qualsiasi paziente grandi dosi di vitamina C prima di procedere con la diagnosi medica.

 

Liberati dal dottore – Andrew Saul

Conoscere e utilizzare la medicina naturale significa imparare a star bene e smettere di aver sempre bisogno di ricorrere al medico! Uno stile di vita sano previene e cura la maggior parte delle malattie, mentre una dieta naturale e un utilizzo attento dei supplementi alimentari sono tra le migliori strategie per vivere bene.
Economiche, pratiche, sicure ed efficaci le terapie naturali aiutano a migliorare in modo autonomo e responsabile lo stato di salute, limitando o eliminando del tutto la necessità di ricorrere alle cure del medico e al cosiddetto mercato della salute, ovvero l’attuale sistema sanitario dominato dal business. Questo volume, un vero e proprio prontuario terapeutico per tutta la famiglia, mostra come trasformarsi da pazienti in preda a mille paure a persone sane, piene di fiducia e autostima, capaci di gestire in maniera indipendente il proprio benessere psicofisico.

 

eBook –Migliora la Tua Salute con la Niacina (Vitamina B 3)

Un Trattamento Promettente per la Schizofrenia e la sua elevata rilevanza nel campo dell’Alcolismo

Bill Wilson

 

Libri tradotti e scaricabili in formato PDF

• Come vivere più a lungo e sentirsi meglio – Linus Pauling – (PDF)
• Il fattore guarigione – Irwin Stone (PDF)

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